つらい肩こりから頭痛や吐き気がしそうに、ここまでになればかなりひどい状態です。肩こりを出来るだけ無くして快適な生活を送りたいものです。 そこで最近注目浴びているのが「こりトレ」です。 こりトレとは、麻酔科医である富永喜代先生が神経解剖学という医学の知識で肩こりのメカニズムを解明し考案しました。そんな富永先生の開業した富永ペインクリニックでは、患者数15000人と女性院長のクリニックでは異例のようです。これだけの患者数を抱えているということは、それだけ支持さているという見方も出来るので試してみる価値はありそうです。
こりトレはラバーチューブを使用することによって効果が倍増します。やり方はとてもシンプルでラバーチューブを、肩の後ろで交差したすき掛けにして装着します。ラバーチューブによって外側に開いていた肩甲骨を内側に補正し、引っ張られていた背骨と肩甲骨の間の筋肉が緩み血流が良くなります。
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